رحلة لتقليل الندوب في عام 2024

نصائح لتقليل الندوب2024:

1. تغذي الجلد مع فيتامين E:
   فيتامين E لديه القدرة على المساعدة في تقليل التهاب الجلد بشكل جيد.
   لذلك مناسب جدًا لتقليل الندوبفقط تقدم على ندبة 2 مرات في اليوم.
   سوف يساعد على تسريع العلاج بوضوح
   أو قد تختار استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامين E للحصول على أفضل فائدة أيضًا.

   

2. استخدم زيت جوز الهند:
   زيت جوز الهند هو وسيلة أخرى يمكن أن تساعد في تقليل الندوب بفعالية.
   كيفية الاستخدام أمر سهل للغاية.فقط قم بتطبيق الندبة كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش.
   فقط لحظة ، تخترق على الفور الجلد.أو يمكن تطبيقها خلال اليوم أيضًا
   اترك للحظة ثم شطف.سوف يساعد الندوب على أن تكون أصغر.

   

3. استخدم زيت الزيتون:
   زيت الزيتون هو مساعدة أخرى لتقليل الندوب.
   فقط تقدم على ندبة جديدة.أو قبل أن تكون الندبة جافة تمامًا
   سوف يساعد الندبة والاختفاء بشكل أسرع.

4. استخدم Scar Cream:
   إذا كان أي شخص لا يرغب في الحصول على صداع في إعداد المكونات وفقًا لصيغ مختلفة
   يمكن اختيار استخدام كريم الندبة الذي يحتوي على مواد تساعد على التئام الجرح وتقليل الالتهاب
   مما سيساعد الندوب على الاختفاء بشكل أسرع
   ويمكن أيضًا منع الندوب الشديدة أيضًا.

5. حماية الندوب من أشعة الشمس:
   الشيء المهم الذي لا ينبغي نسيانه هو حماية الندوب من ضوء الشمس.
   لأن الأشعة فوق البنفسجية ستحفز إنتاج الصباغ الميلانين
   مما سيجعل الندبة أكثر وضوحًا ، لذلك
   يجب تطبيق واقي الشمس مع SPF 30 أو أكثر ، كل ندبة قبل مغادرة المنزل في كل مرة
   إذا فاتتك ذلك وترى أن الندوب تبدأ باللون الأسود من الشمس.
   ثم استخدم الطريقة للحفاظ على رطوبة الجلد عن طريق تطبيق المستحضر بانتظام
   للمساعدة في تقليل حدوث الصباغ في نفس الوقت
   واستخدام الندوب للمساعدة أيضًا.

6. استخدم ألو فيرا هلام:
   مع خصائص هلام الألوة فيرا التي لها تأثير في قتل البكتيريا وتقليل الالتهاب
   ليس من الغريب أن الفتياتمن شائع الاستخدام ألو فيرا لرعاية الوجه والجسم.
   الذي يشمل رعاية الندوب
   ما عليك سوى استخدام هلام الألوة فيرا للتطبيق على الندبة بعد الجرح تمامًا لمدة 3-4 أسابيع.
   سوف تساعد الندوب على التلاشي بشكل كبير.

7. استخدم البصل: إذا كان يرغب في تلاشي الجرح ليتلاشى
   اقتراح استخدام الضغط مع البصل الكبيرالطريقة ليست معقدة.
   فقط قطع البصل إلى نظارات.ثم أحضرها على الندبة التي لا يوجد بها أكثر من وقت واحد
   يتم ترك الشهر لمدة 20 دقيقة تقريبًا ثم شطفه جيدًا.
   بعد ذلك ، يتكرر باستمرار بشكل مستمر.
   سوف تساعد الندوب على التلاشي بشكل كبير.

8. باستخدام الجروح:
   ندبة أخرى تساعد على تقليل الندوب بشكل جيد.
   وخاصة الجرح المولود حديثاالتي يمكن شراؤها من الصيدليات العامة
   أو سوف تستخدم علاج الندبة في الماضي ، مثل زيت جوز الهندألو فيرا هلام
   يمكن أن تستخدم أيضاكيفية الاستخدام أمر سهل للغاية.فقط الطفل يتم ندوب 2 في اليوم.
   صباح اليوم

9. هلام السيليكون:
   إذا كنت ترغب في تقليل الندبة لأسفل
   الطريقة الواضحة هي استخدام ورقة هلام السيليكون لإغلاق الندبة.
   لا سيما الندبة الناجمة عن الجروح الجراحية أو الحروق أو ندوب محدب
   ولكن لاستخدام هلام السيليكونيجب أن تلتئم الجرح أولاً.
   حيث ستعمل ورقة السيليكون على منع الندوبلا تلمس الهواء أو أشعة الشمس
   بالإضافة إلى المساعدة في توزيع الوزن الذي يتم الضغط عليه على الندبة
   باستخدامه ، اغسل الجرح جيدًا ثم امسح الجفاف
   ثم قم بتوصيل ورقة هلام السيليكون للمغادرة لمدة 12 ساعة ثم تقشر.
   افعل ذلك بانتظام لمدة شهرين على الأقل.
   يمكن أن تساعد الندبة الموجودة.

10. لا يوجد ضغط أو خروف:
    الشيء المهم الذي لا ينبغي القيام به هو الضغط أو إزالة الجرح.لأنه قد يتسبب في أن يشفي الجرح أبطأ من ذي قبل
    كما أنه معرض لخطر الإصابة.

بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاهلا تزال هناك طرق أخرى.سيساعد ذلك في تقليل الندوب مرة أخرى
مثل الضغط على نقطة التدليكاستخدام الليزر للندوباستخدام Takrud لعلاج الندوب
ولكن أفضل طريقة هي منع التندب من البداية.
إذا كان من الضروري إجراء عملية جراحية أو فرصة للتسبب في ندوب
يجب أن تختار طريقة للمساعدة في منع تندب أولاً ، مثل
استخدام أوراق السيليكونفي منطقة الندبةعلى سبيل المثال ،

ومع ذلك
إذا كان لدى أي شخص ندبة لفترة طويلة
اقترح أنه يجب عليك استشارة الطبيب للطبيب لفحص وتقديم نصيحة العلاج المناسبة.