Hehese English Se condamné 2024

Soyez doux avec vous-même.
Parfois, nous sommes les plus brutaux pour nous-mêmes.
Personne dans ce monde ne vous connaît mieux que vous.
Alors compassion et pardonnez-vous comme vous le faites avec vos amis.
Et la personne que vous aimez

Vous n’êtes pas
Seul. Tout le monde a du mal.Peu importe ce à quoi vous êtes confronté
Vous n’êtes pas toujours face.
Il y a des gens qui aiment et s’occupent de vous et sont toujours heureux de vous aider.

Tout est temporaire.
Les pires moments passeront.Rien ne restera pour toujours.
À la fois le bonheur et la souffrance
Alors essayez de vous en souvenir lorsque vous vous sentez sans espoir.

Vous l’êtes.
Vous êtes plus fort que vous ne le pensez.
Vous traversez de nombreux moments difficiles de votre vie.Et tu es toujours fort
Vous pouvez surmonter tous les défis qui entrent dans votre vie.

Soyez G gras pour ce que vous avez.
Concentrez-vous sur les bonnes chosesDans ta vieMême si c’est juste une petite chose
Merci à ce que nous avons nous aidera à être plus heureux et merci dans nos vies.

vivent dans le moment présent.
Ne soyez pas pris dans le passé ou ne vous inquiétez pas pour l’avenir.Essayez de vivre. فى الحاضر
واستمER avec le temps que vous avezLe vrai bonheur est فى اللحظة actuellement

être gentil avec les autres.
Faire du bien aux autres vous fera vous sentir bien dans votre peau aussi.
Plus vous êtes gentil avec les autres
Plus vous serez plus heureux.

Prenez soin de vous-même. Prenez soin de votre santé physique et mentale.
Manger des aliments sainsExercice régulierEt trouver le temps de se reposer
Faites ce que vous vous rendez heureux.

Aide professionnelle si vous en avez besoin.
Si vous sentez que vous ne pouvez pas gérer votre stress et votre anxiété par vous-même
Veuillez contacter le thérapeute ou le conseiller qui a été formé de manière appropriée pour demander de l’aide.
N’hésitez pas à demander de l’aide quand vous le souhaitez.